Doenças

Turbine seu cérebro com exercícios como Yoga e artesanato e jogos   Sempre se fala em atividades que estimulam o cérebro para combater a perda da memória. Mas, recentemente, o que pesquisadores estão notando é que as pessoas que realizam exercícios físicos e atividades para o cérebro, simultaneamente, apresentam uma melhor proteção contra a perda de memória. Estudos demonstram que as pessoas que apresentam uma vida intelectual ativa, como, uso do computador, leitura, artesanato, jogos, música, apresentam menores chances de desenvolverem doenças cerebrais degenerativas. Entretanto, Continue

idoso

Use as armas certas contra a anemia por deficiência de ferro, que atinge 10% dos idosos A Anemia é um problema frequente em pessoas idosas, ela provoca fraqueza e até a morte. Estima-se que mais de 10% da população, com mais de 60 anos, tenham a doença. Ela surge quando há uma diminuição da concentração das células do sangue (hemoglobinas), isso reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio para os tecidos. Como consequência, até realizar as tarefas diárias fica mais difícil, o que interfere na Continue

Entenda tudo sobre as dores nas costas A Lombalgia, ou a chamada “dor nas costas”, talvez seja uns dos principais motivos de desconforto e piora na qualidade de vida do idoso. O entendimento correto da causa dessa enfermidade contribuí muito para o seu controle. Com o avanço da idade tem-se um aumento da incidência da lombalgia, ela afeta mais de 50% da população. Durante o processo de envelhecimento ocorrem alterações estruturais na coluna lombar que podem causar ou agravar o quadro de dor. Entre as Continue

O estresse crônico dobra a chance de sofrer com o problema   De acordo com um estudo espanhol coordenado pelo dr. Jose Antônio Egido, pessoas mais irritadas, agressivas, hostis e impacientes – também classificadas com a “personalidade Tipo A” – têm mais risco de sofrer o acidente vascular cerebral (AVE), o chamado “derrame cerebral”.  A pesquisa divulgada no Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry também garante que o estresse crônico, que dura mais de 6 meses, dobra a chance de acontecer o AVE e ainda Continue

Conheça as opções que a medicina tem para solucionar o problema Descobrir alguns vazinhos nas pernas pode estragar o dia de qualquer mulher. Porém, existem muitas formas de se evitar que elas continuem aparecendo. Se elas já estão em estágio avançado, a medicina já oferece muitas opções para eliminar de vez esse indesejável problema. Veja como é possível! Movimente-se! Nada de ficar parada na mesma posição o dia todo. Mexas as pernas e ande por 5 minutos para cada hora e meia que você ficar Continue