Com o avançar da idade o homem pode vir a apresentar sintomas semelhantes aos que ocorrem na menopausa, decorrente da queda dos níveis de testosterona. Diferentemente das mulheres onde há uma transição mais clara, nos homens esse processo é demorado, podendo levar anos, sendo comuns sintomas como a diminuição da libido, perda de energia, fadiga, alteração do humor. Os níveis de testosterona começam a cair após os 30 anos, de modo que as mudanças vão aparecendo de maneira insidiosa, lentamente, com um quadro menos específico Continue

homem barrigudo em fundo branco

A obesidade tornou-se um problema de saúde mundial, uma verdadeira epidemia que acarreta enormes malefícios à saúde. Muito se tem falado sobre a estética, o corpo perfeito, mas pouco se discute a respeito das várias patologias que podem surgir ou serem agravadas pela obesidade. Vários estudos demonstraram que a redução do sobrepeso e o hábito de manter um peso corporal adequado estão associados à melhora de várias doenças, à redução da mortalidade, assim como uma melhor qualidade de vida. A obesidade está relacionada ao aumento Continue

O Diabetes Mellitus é uma doença grave que vem a cada dia ganhando mais importância devido a sua prevalência, estimando que chegue a 300 milhões de pessoas no mundo em 2030. Muito se fala a respeito dos benefícios da prática de atividade física para essas pessoas, mas pouco é comentado a respeito dos cuidados que são necessários para uma boa resposta ao exercício e também para diminuírem seus riscos. Durante o exercício físico, os níveis de glicemia são mantidos dentro de um patamar adequado de Continue

Com toda certeza você tem gravado em sua memória o quanto o ultimo filme que viu foi bom ou não. E porque a sétima arte faz tanto sucesso pelo mundo? Seja qual for à categoria do filme, cada espectador sente-se “capturado” pela história a ponto de não mais lembrar que há um mundo fora da sala de cinema. Somos capazes de viver as emoções ali colocadas e sem mais gritamos, damos risada, xingamos ou até choramos. Isso acontece porque o ambiente escuro e a total Continue

Livro de Margareth Mitchell pinta um retrato dos EUA do século XIX As pessoas que gostam de boas histórias vão se encantar com o livro “E o Vento Levou” (Gone with the Wind) da escritora americana Margareth Mitchell. O filme clássico de 1939 conta boa parte dos acontecimentos da obra, entretanto omite muitos outros dados históricos da Guerra Civil Americana (1861-1865). A obra gira em torno de uma jovem chamada Scarlet O´Hara. Sua força e ambição contrastam com as heroínas abnegadas dos romances tradicionais e Continue

Turbine seu cérebro com exercícios como Yoga e artesanato e jogos   Sempre se fala em atividades que estimulam o cérebro para combater a perda da memória. Mas, recentemente, o que pesquisadores estão notando é que as pessoas que realizam exercícios físicos e atividades para o cérebro, simultaneamente, apresentam uma melhor proteção contra a perda de memória. Estudos demonstram que as pessoas que apresentam uma vida intelectual ativa, como, uso do computador, leitura, artesanato, jogos, música, apresentam menores chances de desenvolverem doenças cerebrais degenerativas. Entretanto, Continue

idoso

Use as armas certas contra a anemia por deficiência de ferro, que atinge 10% dos idosos A Anemia é um problema frequente em pessoas idosas, ela provoca fraqueza e até a morte. Estima-se que mais de 10% da população, com mais de 60 anos, tenham a doença. Ela surge quando há uma diminuição da concentração das células do sangue (hemoglobinas), isso reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio para os tecidos. Como consequência, até realizar as tarefas diárias fica mais difícil, o que interfere na Continue

Entenda tudo sobre as dores nas costas A Lombalgia, ou a chamada “dor nas costas”, talvez seja uns dos principais motivos de desconforto e piora na qualidade de vida do idoso. O entendimento correto da causa dessa enfermidade contribuí muito para o seu controle. Com o avanço da idade tem-se um aumento da incidência da lombalgia, ela afeta mais de 50% da população. Durante o processo de envelhecimento ocorrem alterações estruturais na coluna lombar que podem causar ou agravar o quadro de dor. Entre as Continue

Com incentivo do governo, turismo da terceira idade é um dos que mais cresce no País   A população brasileira está envelhecendo. Segundo uma nova pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a faixa etária de pessoas com mais de 60 anos já engloba 23,5 milhões de brasileiros. Tal realidade tem feito o governo repensar políticas públicas voltadas a este grupo populacional. Uma delas é o Viaja Mais Terceira Idade, um programa do Ministério do Turismo para facilitar o turismo desse público mais experiente. Continue

Filme retrata uma história de amor na terceira idade   Assistir ao filme Elsa e Fred deveria ser obrigatório, assim como ler Machado de Assis é obrigatório para quem presta vestibular. A coprodução espanhola argentina vai além de todas as expectativas com um enredo que, a princípio, pode parecer piegas: uma história de amor na terceira idade. Mas bastam poucos minutos para o telespectador se apaixonar pelos protagonistas: Elsa, representada pela uruguaia China Zorrilla, e Fred, interpretado pelo espanhol Manuel Alexandre. Ambos na faixa dos Continue